|
Вчера удалила 3ий зуб мудрости.. Так боялась, но оказалось все более чем отлично) никаких болей после анестезии, по каллориям все вчера добрала йогуртами и сегодня такой отличный отвес🙌 знаю, что эффект временный, я любитель углеводов и водичка скоро снова вернется в мой организм, но пока меня радует эта цифра на весах🥰
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 80,07g | Prot: 37,36g | Hh: 195,00g.
Aamiainen: Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Льняными Семенами и Злаками, Даниссимо Творожный Королевская Клубника. Lounas: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Домик в деревне Сметана 25%, Картофель Отварной. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 25%, Картофель Отварной, ВкусВилл Торт Птичье Молоко. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
пошто так с зубом? Или брекеты будете лепить?
09 joulu 20 jäseneltä: sh_std
|
sh_std вылез и мешал, пришлось удалить, а последний растёт в зуб, там 100% удаление, причём самое сложное из всех 😭
Брекеты хорошо, но пока финансово только в местах о них)
10 joulu 20 jäseneltä: eat_yummy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|