Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 84,32g | Hh: 69,76g.
Aamiainen: Ярче Пирожное Картошка, Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|