Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 78,25g | Prot: 117,84g | Hh: 171,12g.
Aamiainen: Мандарины, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lounas: Казеин, Молоко 2,5%. Päivällinen: Buitoni Piccolinis, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Солянка по-Домашнему. Välipalat/Muut: York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|