Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
860 kcal
|
Rasva: 14,95g | Prot: 67,47g | Hh: 117,61g.
Aamiainen: Националь Рис Краснодарский, ВкусВилл Молоко 1%. Lounas: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, ВкусВилл Молоко 1%, Свежее Завтра Творог 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|