Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 72,94g | Prot: 101,40g | Hh: 59,71g.
Aamiainen: AH Schouderham, Roerei. Lounas: Fresca D'oro Mozzarella, Komkommer. Päivällinen: Dirk Scharrel Kipbraadstick Gekruid, AH Zoete Aardappel. Välipalat/Muut: Atkins Chocolate Peanut Caramel Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|