Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2013
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 72,35g | Hh: 119,91g.
Aamiainen: Скумбрия, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lounas: Грейпфрут, Банан. Päivällinen: Столовое Вино, Картофельное Пюре, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Välipalat/Muut: Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури. lisää...
|
|
2116 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akkylenok
|