Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2260 kcal
|
Rasva: 73,93g | Prot: 143,27g | Hh: 260,39g.
Aamiainen: Jardin Кофе Натуральный Молотый, ВкусВилл Молоко 1%, Карусель Драники Картофельные, Сырники. . Lounas: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Апельсин, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Утиное Мясо, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Белый и Дикий Рис. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|