Päiväkirja - Ysmnn09, 15 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
85,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.    Vielä jäljellä: 30,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2020:
102 kcal Rasva: 3,83g | Prot: 2,74g | Hh: 16,28g.   Päivällinen: Pişmiş Pancar (Taze Olandan). lisää...
1772 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ysmnn09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.