Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 119,71g | Hh: 116,72g.
Aamiainen: Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Жареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Лебедянь Молоко Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Королек. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kozin_Veniamin
|