Päiväkirja - Ysmnn09, 18 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 30,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2020:
161 kcal Rasva: 14,73g | Prot: 2,01g | Hh: 8,57g.   Aamiainen: Avokado. lisää...
1779 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ysmnn09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.