Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 21,27g | Prot: 69,79g | Hh: 100,27g.
Aamiainen: Sayur Campuran. Lounas: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Dimasak. Päivällinen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam (Kulit tidak Dimakan). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nanik Sugianti
|