Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 35,11g | Hh: 21,72g.
Päivällinen: Now Foods Пищевые Дрожжи , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом, Now Foods Псиллиум. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|