Päiväkirja - eat_yummy, 20 joulu 20

Тихо крадусь к своей цели... 😈
65,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2020:
1593 kcal Rasva: 53,93g | Prot: 102,41g | Hh: 168,22g.   Aamiainen: Азбука Вкуса Сырники Жареные, BALKANIKA Айвар,  Макароны Отварные,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen:  Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире,  Майонез,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Оладьи на Кефире. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eat_yummy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.