Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 34,53g | Hh: 209,22g.
Aamiainen: Черноголовка Fantola Bubble Gum, Леовит Батончик-Мюсли, Коломенское Panna Cotta, Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . Lounas: Coca-Cola Кола, Овсяное Печенье. Päivällinen: Сэндвич. Välipalat/Muut: Куриный Суп. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|