|
Как долго уходит вес с пивными выходными, людиииииииии, расслабляющиеся пивом, как вы худеете?
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 123,01g | Hh: 90,73g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ого Овсяные Отруби, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lounas: Белковая бамба.. Päivällinen: Каждый День Цветочный Мед, Кедровые Орехи , Фасоль Стручковая, Яйцо, Брюкке Сыр Витязь. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
21 joulu 20 jäseneltä: Мария Набережных
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
21 joulu 20 jäseneltä: hudeemvmeste12
|
21 joulu 20 jäseneltä: Tolstaia tetka
|
А я то думаю, чего после выходного вес не уходит, пиво оказывается 😕
21 joulu 20 jäseneltä: Шипучка
|
а я думала, что одна такая))уходит 1.5 кг в месяц
21 joulu 20 jäseneltä: natalya.mar
|
У всех по-разному, поверьте. Попадание алкоголя(хоть сколько)= обезвоживание организма. В вас задерживается вода, это не ЛИШНИЙ вес. Восстановите водный баланс и с пониманием отнеситесь к телу, все вернётся.
21 joulu 20 jäseneltä: bitmb
|
может лучше винишка сухого или водочки?
вес будет нормально уходить, а с пива вообще не уходил...
22 joulu 20 jäseneltä: cornfflowers
|
А может винишко на пиво 😂?
22 joulu 20 jäseneltä: mineli555
|
22 joulu 20 jäseneltä: natasha.zohz
|
Из своего алкоопыта (хотя я больше по вину) Лучше выпивать один день всего)) если на второй день снова пить алко, то точно плюс 1,5 кг, потом до четверга точно скидывать 😪 а вообще попробуйте на второй (третий, если считать от пятницы) день безалкогольное пиво👍🏻
22 joulu 20 jäseneltä: Rozanchik11
|
Я раз в две недели пью шампанское (брют) и пиво. Но у меня еды получается при этом на 400-600ккал.. поэтому количество выпитого я не считаю. Да и на дефиците я. Привесов не ощущаю. Расслабилась день-два и две недели в режиме обычном ем:)
22 joulu 20 jäseneltä: hercaleko
|
Алкоголь очень мешает худеть, вес вообще тормозит(((
22 joulu 20 jäseneltä: Наталья120892
|
Для меня важно питьевой режим соблюдать, т.е выпила вина или шампанского - ок, но и воду обычную пить не забывай. Тогда отёков минимум и уходят за день-два.
22 joulu 20 jäseneltä: Volentibus
|
просто пиво еще полбеды, а его с селедкой люблю или красной слабосоленой...вот тогда отеки до 3 кг с утра((( только с коньяка утром у меня отвесы могут быть. Вина тоже добавляют кг
23 joulu 20 jäseneltä: Люцифер Александрович
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|