Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 105,00g | Hh: 145,46g.
Aamiainen: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Брауни. Lounas: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Морковь, Гречка. Päivällinen: Фейхоа, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриный паштет. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|