|
Ог 94
Опг 78.5
От 76.5
Ож 88
Об 100.5
Он 55.6
Ор 28.5
Ои 35
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 86,66g | Prot: 69,73g | Hh: 236,08g.
Aamiainen: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lounas: Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Сахар, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Спагетти Болоньезе. Välipalat/Muut: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|