Ог 94 Опг 78.5 От 76.5 Ож 88 Об 100.5 Он 55.6 Ор 28.5 Ои 35
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 86,66g | Prot: 69,73g | Hh: 236,08g.
Aamiainen: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lounas: Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Сахар, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Спагетти Болоньезе. Välipalat/Muut: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|