Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5207 kcal
|
Rasva: 88,67g | Prot: 395,38g | Hh: 708,31g.
Aamiainen: Myprotein Казеин, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Селяночка Яйцо Куриное, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Lounas: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде. Päivällinen: Myprotein Казеин, Nutiva Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Ашан Инжир Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|