Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2205 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 121,21g | Hh: 323,45g.
Aamiainen: Чили с Бобами (Консервы), Ветчина Куриная, Куриная Грудка на Пару, Булгур (Вареный), METRO Чука. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Кимчи из Белокачанной Капусты, Ветчина Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, METRO Чука, Булгур. Päivällinen: Имбирь, Компас Здоровья Куркума, Лента Перец Чили, Приготовленные Мидии, Hortex Летние Овощи, Булгур, Хурма, Магнит Авокадо, Ветчина Куриная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|