Päiväkirja - VerWolf, 24 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2020
121,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 joulukuuta 2020:
1172 kcal Rasva: 40,80g | Prot: 105,45g | Hh: 93,79g.   Aamiainen: Киви, Яблоко, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Салат из Тунца с Яйцом. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Bonduelle Лечо. lisää...
2395 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 9,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VerWolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.