Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 32,20g | Hh: 72,54g.
Aamiainen: Красный Октябрь Маска, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Яйцо Куриное, Кофе, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Монастырский Двор Печенье Шоколадно-Овсяное, Капучино, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|