Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 73,79g | Prot: 49,26g | Hh: 200,90g.
Aamiainen: Ред Булл Ред Булл, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Lounas: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Яблочный Сок, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Sonobello Пицца 4 Сыра. Välipalat/Muut: Конфеты из Молочного Шоколада, Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|