Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 78,55g | Prot: 85,53g | Hh: 58,55g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Вино Красное Сухое. Päivällinen: Жареное Яйцо, SPAR Голубцы с Мясом. Välipalat/Muut: Магнит Авокадо, Ветчина. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|