Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 53,92g | Hh: 48,92g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Lounas: Картошка Вареная, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - markelish
|