Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 87,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
714 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 20,23g | Hh: 99,79g.
Aamiainen: Milbona Haferdrink, Blaubeeren, Kaufland Granatapfelkerne, Birnen, Lidl Haferflocken, Aldi Gorgonzola Pikant, Vitakrone Hummus Natur, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|