Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3854 kcal
|
Rasva: 180,43g | Prot: 185,09g | Hh: 372,48g.
Lounas: Pizza de Queso de Masa Delgada. Päivällinen: Carlo Forte Lomitos de Atún en Agua, Zev Salsa Mayo con Mostaza, Mash Salsa BBQ, Galletas Saltinas, Alpina Leche Deslactosada. Välipalat/Muut: Cheesecake, Kulfi Helado de Vainilla, Noel Wafer. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peraza.ed
|