Päiväkirja - Ysmnn09, 28 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.    Vielä jäljellä: 28,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2020:
167 kcal Rasva: 9,36g | Prot: 19,32g | Hh: 0,00g.   Päivällinen: Uskumru. lisää...
1678 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ysmnn09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.