Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 119,75g | Prot: 91,67g | Hh: 45,16g.
Päivällinen: Руккола, Укроп, Петрушка, Cholimex Сливовый Чили Соус, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Now Foods Псиллиум, Свиные Ребрышки, Грецкие Орехи, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Виктория Салат Греческий с Сыром, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|