Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 62,67g | Hh: 152,57g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Активия Йогурт Отруби и Злаки, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Сырники Домашние. Lounas: Магнит Хурма, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Päivällinen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Кедровые Орехи . Välipalat/Muut: Крекеры, Parmalat Молоко 1,8%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|