Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 96,06g | Hh: 140,74g.
Aamiainen: Мандарины, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Natur Foods Арахис Небланшированный, Яичный Белок, Яичный Желток, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Lounas: Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная, Гудвилл Крупа Перловая. Välipalat/Muut: Иней Говядина Отборная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|