Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2011
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 13,82g | Prot: 52,77g | Hh: 262,55g.
Aamiainen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Lean Gourmet Five Cheese Lasagna, Diet Coke (Can). Päivällinen: Marinara Sauce, 100% Parmesan Cheese Grated, VALENTE VGTBLE FTTCCNI PASTA. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples, Sesame and Flax Seed Crackers, Bananas (Large). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|