Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 82,83g | Hh: 131,74g.
Aamiainen: Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Додо Пицца Крылья Барбекю , Додо Пицца Додстер Острый, Яшкино Печенье Сдобное Американское. Lounas: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Päivällinen: Табрис Салат Свекольный с Грецким Орехом, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Кухня на Районе Куриная Грудка с Мини Картофелем , Наполеон ПП. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|