Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 15,12g | Prot: 36,06g | Hh: 62,66g.
Aamiainen: Сливочное Масло, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Смородина Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриные Грудки (Запеченые), Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами , Сваля Сыр Дваро. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Marpell
|