Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 24,44g | Hh: 23,07g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. Lounas: Табрис Салат Куриный с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|