Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 16,29g | Prot: 28,74g | Hh: 69,73g.
Aamiainen: Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Haas Ванилин, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|