Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 96,99g | Prot: 47,49g | Hh: 174,50g.
Aamiainen: Сахар, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос. Lounas: Zentis Марципановая Буханка, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Стокманн Салат Мимоза, SPAR Салат Сельдь под Шубой. lisää...
|
Painonnousu 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|