|
🏋️♀️🎉🥂😀👍
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 40,18g | Prot: 71,36g | Hh: 30,96g.
Aamiainen: AH Koolhydraat Verlaagde Bollen, AH Schouderham, Roerei. Päivällinen: Oké Sperziebonen (Gebroken), Zero Rice Rijst, AH Gesneden Uien, AH Magere Runderlap, Maggi Hollands Pannetje Sperziebonen Jachtsaus. Välipalat/Muut: Duyvis Oven Roasted Peanuts Original, Atkins Chocolate Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|