|
Ог 94
Опг 79
От 78
Ож 88
Об 101
Он 56
Ор 29
Ну привет, понедельник!)
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 126,71g | Prot: 64,55g | Hh: 27,62g.
Aamiainen: Печень Индейки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Круглый Год Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Молочные Узоры Масло Сливочное. Lounas: Пекинская Капуста, Сыр Российский, Печень Индейки. Päivällinen: Heinz Майонез Густой, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Домашнее. Välipalat/Muut: Лента Сыр Плавленый Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|