|
Ну, в принципе норм, тем более перед нг вес приблизился к этой цифре🙈 просто не вносила, надеясь на лучшее😅
Хочу попробовать кето диету, не большой я конечно фанат жиров, но плюсы, которые расписывают кетоносцы так соблазняют 🙌
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 109,91g | Prot: 68,72g | Hh: 15,30g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лосось, Яйцо, Сливочное Масло. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Круглый Год Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Молочные Узоры Масло Сливочное. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Заповедные Продукты Сало Домашнее. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|