Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 71,59g | Prot: 73,78g | Hh: 88,92g.
Aamiainen: Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, ВкусВилл Котлета Куриная. Lounas: Акконд Халветта, Кофе с Молоком, Белевские Сладости Белевская Пастила. Päivällinen: Яшкино Конфеты Крокант, Салат из Редиски, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|