Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 82,10g | Prot: 92,50g | Hh: 234,12g.
Aamiainen: Печенье, Кофе, Манго, Хлебец, Кофе, Spell Солёная Карамель, Селянське Масло Сливочное 82%, Vito Грано Хлеб Гречаный, Скумбрия Запеченная, Бразильские Орехи, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Lounas: Печенье, АВК Трюфель Оригинальный , Селянське Масло Сливочное 82%, Vito Грано Хлеб Гречаный. Päivällinen: Замороженные Ягоды, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|