Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 63,32g | Hh: 110,21g.
Aamiainen: Шпроты, Мандарины, Яичница с Помидорами, Красные Помидоры. Päivällinen: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Хурма, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|