Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 117,21g | Hh: 263,76g.
Aamiainen: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Брауни. Lounas: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шурма пп (75 гр. филе в готовом виде). Päivällinen: Snickers Minis, Три Корочки Сухарики с Беконом, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Välipalat/Muut: Конфеты с курагой и грецким орехом, Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Магнит Хурма, Клубника, Творожная запеканка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|