Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 66,08g | Hh: 251,04g.
Aamiainen: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. Lounas: Магнит Банан, Диyes Каша Овсяная Абрикос с Инулином. Päivällinen: Яблоко Голден, Крабовые Палочки, Roshen Карамель "Молочная Капля", Черноморский Молокозавод Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|