|
Знаю точно, что алкоголь хорошо и надолго задерживает воду в организме 😁 Даже небольшие его количества вызывают такой неприятный эффект... Но праздники - такие праздники 🤷🏽♂️
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2460 kcal
|
Rasva: 129,70g | Prot: 70,90g | Hh: 258,92g.
Aamiainen: Колбаса Краковская, Мёд, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Багет по-Деревенски. Lounas: Картофельное Пюре, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Котлета Свиная. Päivällinen: Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты, Азбука Вкуса Багет по-Деревенски. Välipalat/Muut: Груша, Клементины, Хлеб Черный, Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты, Азбука Вкуса Багет по-Деревенски, Колбаса Краковская, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Столичные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|