Päiväkirja - valerka50, 09 tammi 21

вес с учётом лишней жидкости
62,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2021:
2786 kcal Rasva: 210,94g | Prot: 110,61g | Hh: 121,21g.   Aamiainen: Миндаль Миндаль, Кальмары в Сметане. Päivällinen: Куриные Котлеты, Яблоко, Магнит Авокадо, Капуста Тушеная с Грибами. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valerka50


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.