|
Big chocolate snack last night or this would have been a drop. Wonder when I’ll stop sabotaging myself?
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 41,28g | Hh: 118,41g.
Lounas: Fresh Attitude San Marino Mix, Promise Gluten Free Multigrain Loaf, Great Value Fully Cooked Bacon , Cucumber (with Peel) , Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Fat Free Italian Dressing, I Can't Believe It's Not Butter! Light , Kraft Light Mozza-Cheddar Shredded Cheese, Tomatoes. Päivällinen: Great Value Potato & Cheddar Perogies , Gallo Extra Virgin Olive Oil, Derlea Garlic Spread, Redpath Brown Sugar, Fresh Attitude Baby Spinach, Cooked Carrots, Cracker Barrel Mozza Cheddar Light, Larsen Smoked Boneless Ham Slices. Välipalat/Muut: Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, Pillsbury Ready to Bake Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
You will just keep doing the best you can.
09 tammi 21 jäseneltä: Vickie Sandover
|
Get back on the horse. That's all you can do. If you can, go for a walk today in the sunshine to work off some of the transgression....! ;-)
11 tammi 21 jäseneltä: Courageous Crocus
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|