Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 81,05g | Hh: 199,90g.
Aamiainen: McDonald's Apple Fritter , Coca-Cola Coca-Cola Classic Soda, McDonald's Egg McMuffin. Päivällinen: Kroger Chicken Cordon Bleu, Kroger Twice Baked Potato, Betty Crocker Bac-Os Bits, Best Foods Real Mayonnaise, Cooked Green String Beans (from Canned). Välipalat/Muut: Tang Orange Drink Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChshireKat
|