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Schade leider mehr geworden
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127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
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860 kcal
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Rasva: 60,29g | Prot: 38,27g | Hh: 40,42g.
Lounas: Fettarmer Naturjoghurt, Haferflocken. Päivällinen: REWE Wiener Würstchen, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Gouda Jung. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. lisää...
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Painonnousu 0,8 kg viikossa
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 Kommentit
10 tammi 21 jäseneltä: roswell1969
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Stimmt lange nichts mehr gehört wie geht's hoffe bei dir war es besser 😉
10 tammi 21 jäseneltä: Snoop8
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das kriegst du bestimmt schnell wieder weg!!💪
bei mir gings ganz gut, hab weiter getrackt und den uhu geknackt, jetzt weiter zum nächsten ziel 95 kg...laufen geht jetzt auch schon besser, obwohl ich das wetter grad extrem demotivierend finde 😏
10 tammi 21 jäseneltä: roswell1969
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Schön zu hören das es läuft bei dir.
Wo geht's den immer laufen vielleicht mal zusammen auf dem Flughafen laufen
10 tammi 21 jäseneltä: Snoop8
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Gute Idee! Ich lauf immer zum und um den Fennsee in Wilmersdorf.. Lass mich noch ein bisschen trainieren, damit ich mit dir mithalten kann und dann machen wir mal ne Tempelhof Runde zusammen 👍
10 tammi 21 jäseneltä: roswell1969
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10 tammi 21 jäseneltä: Snoop8
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