Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
362 kcal
|
Rasva: 8,31g | Prot: 12,05g | Hh: 60,42g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, 2% Fat Milk, Meijer Raisin Bran with Granola. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|